Zumba

ZUMBA

Zumba to połączenie tańca i aerobiku, inspirowane latynoskimi rytmami. Zumba jest innowacyjnym systemem fitness, który przez świetną zabawę kształtuje i ujędrnia sylwetkę oraz poprawia kondycję. W trakcie zajęć można spalić jednorazowo ok. 600-800 kcal, wyrzeźbić ciało i odstresować się. Proste kroki taneczne oraz kombinacje ruchów stwarzają atmosferę dobrej zabawy. W rytm latynoamerykańskich dźwięków, takich jak merengue, salsa, cumbica czy reggeaton osiągniesz optymalne wyniki treningowe.

Kobiety trenujące zumbę na siłowni

Gdzie na zajęcia?

Sprawdź aktualny grafik zajęć Zumba

Share by: