PUMP N SHAPE

Głównym celem zajęć Pump n Shape jest poprawa wydolności organizmu oraz wzrost wytrzymałości i siły mięśni z jednoczesną poprawą ich wyglądu. Podczas treningu, poprzez proste ćwiczenia wzmacniające duże grupy mięśniowe, spalić można tkankę tłuszczową. Odpowiednio dobrana i motywująca muzyka powoduje, że zajęcia są bardziej ciekawe niż typowy trening siłowy.