PILATES BIAŁYSTOK

Zajęcia Pilates w Białymstoku odbywają się w siłowni McFIT Białystok w parku handlowym przy Dworcu. Prowadzone są w przestronnej i klimatyzowanej sali. Zadbaj o formę z numerem 1 w branży fitness!

Trening wykonywany jest z kontrolowanym oddechem i precyzją ruchów, co umożliwia wzmocnienie mięśni brzucha, pleców, miednicy oraz poprawę postawy i równowagi ciała. Zajęcia Pilates skupiają się na pracy z mięśniami brzucha, pleców, miednicy, bioder i nóg, a także na rozciąganiu i relaksacji ciała. Kluczowym elementem treningu jest utrzymanie odpowiedniej postawy, kontrolowanie ruchu i koncentracja na każdym ćwiczeniu.

Odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania. 

Czas trwania: 60 minut.