STEP

Zajęcia Step charakteryzują się wykorzystaniem platformy treningowej, jaką jest step. Zaangażowanie zróżnicowanych grup mięśniowych przyczynia się do poprawy wydolności organizmu oraz jego ogólne wzmocnienie. Celem zajęć jest poprawa kondycji całego organizmu. Step skutecznie złagodzi również stres dnia codziennego.