Zajęcia zumby odbywają się w 4 siłowniach McFIT w Warszawie*. Znajdziesz nas w samym Centrum Warszawy, jak również na Ochocie, Mokotowie oraz na Pradze Południe. Zajęcia odbywają się w przestronnej i klimatyzowanej sali fitness. Zadbaj o formę z numerem 1 w branży fitness!
Zumba to dynamiczny program fitness łączący elementy tańca i aerobiku. Zajęcia są popularne ze względu na swoją przyjemną i energetyczną atmosferę oraz korzyści zdrowotne, jakie ze sobą niosą. Podczas zajęć wykonywany jest zestaw choreografii skomponowanych z kroków tanecznych pochodzących z różnych stylów muzycznych, takich jak salsa, merengue, samba, reggaeton, flamenco, hip-hop i wiele innych. Ruchy są proste i łatwe do naśladowania, dzięki czemu zajęcia są dostępne dla osób o różnym poziomie umiejętności tanecznych.
Odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania.
Czas trwania: 60 minut.
*W zależności od klubu, grafik i dostępność zajęć fitness może się różnić, uwzględniając specyfikę oferty, dostępność instruktorów oraz preferencje członków.
Poprawa koordynacji ruchowej
Dla początkujących i zaawansowanych
Wzmocnienie stawów