JOGA WARSZAWA
Zajęcia jogi w Warszawie odbywają się w aż 4 lokalizacjach*. Znajdziesz nas w samym Centrum Warszawy, jak również na Ochocie, Mokotowie oraz na Pradze Południe. Zajęcia odbywają się w przestronnej sali fitness w naszych siłowniach McFIT. Zadbaj o formę z numerem 1 w branży fitness!
Zajęcia grupowe Jogi to popularna forma ćwiczeń, która skupia się na połączeniu ruchu, oddechu i medytacji. Instruktor prowadzi grupę przez serię pozycji Jogi, zwaną asanami, które obejmują elementy rozciągania, wzmocnienia mięśni i zwiększenia elastyczności. Zajęcia te przeznaczone są dla osób w różnym wieku i poziomie zaawansowania. Regularna praktyka jogi pomaga w redukcji stresu, zwiększeniu elastyczności, siły i równowagi.
Odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania.
Czas trwania: 60 minut.
*W zależności od klubu, grafik i dostępność zajęć fitness może się różnić, uwzględniając specyfikę oferty, dostępność instruktorów oraz preferencje Klubowiczów.
Wyciszenie i medytacja
Dla początkujących i zaawansowanych
Zwiększa elastyczność
Gdzie na zajęcia?
Joga w McFIT - trenuj z nami w Warszawie
Sprawdź aktualny grafik zajęć Jogi
w Warszawie
