PILATES WROCŁAW

Zajęcia Pilates we Wrocławiu odbywają się w aż 2 lokalizacjach*. Znajdziesz nas w samym centrum w dzielnicy Stare Miasto oraz przy CH Magnolia Park w dzielnicy Fabryczna. Zajęcia odbywają się w przestronnej i klimatyzowanej sali treningowej. Zadbaj o formę z numerem 1 w branży fitness!

Zajęcia Pilates skupiają się na pracy z mięśniami brzucha, pleców, miednicy, bioder i nóg, a także na rozciąganiu i relaksacji ciała.
Kluczowym elementem treningu jest utrzymanie odpowiedniej postawy, kontrolowanie ruchu i koncentracja na każdym ćwiczeniu. 

Pilates skupia się na pracy z mięśniami głębokimi. Ćwiczenia wykonywane są z kontrolowanym oddechem i precyzją ruchów, co umożliwia wzmocnienie mięśni brzucha, pleców, miednicy oraz poprawę postawy i równowagi ciała.

Odpowiednie dla każdego poziomu zaawansowania. 

Czas trwania: 60 minut.

*W zależności od klubu, grafik i dostępność zajęć fitness może się różnić, uwzględniając specyfikę oferty, dostępność instruktorów oraz preferencje Klubowiczów.

Pilates w McFIT - trenuj z nami we Wrocławiu

McFIT Wocław Stare Miasto

McFIT Wrocław Fabryczna