STEP CHOREO

Step Choreo to zajęcia ze stepem, polegające na stopniowym poznawaniu kolejnych elementów układu choreograficznego i ich modyfikacji. Trening wpływa na poprawę wydolności, koordynacji oraz pamięci, a efektem dodatkowym jest spalenie dużej ilości kalorii. Poprzez skupienie na zapamiętywaniu poszczególnych kroków, trening działa idealnie jako sposób na odstresowanie i oderwanie od codzienności, a wszystko to w rytmie wciągającej muzyki.